加德满都是尼泊尔首都，位于加德满都谷地，巴格马提河和比兴马提河的汇口处。该市四周环山。北以喜马拉雅山为屏，南向印度洋暖流，海拔1370米。四季如春，气侯宜人，年平均温度20℃左右，是世界闻名的游览胜地。

最佳旅游季节

尼泊尔全年分为两个主要的季节：6至9月为雨季，10月至翌年5月为旱季。雨季雨量是相当惊人的，非常容易引起山体滑坡，故公路、山区为保安全时常封路，所以一般不建议旅行者选择雨季出行。旱季虽多为晴天，日间温度大至在25-30摄氏度之间，但早晚清冷（山区犹甚），需备厚衣。如果你只能选择黄金周出行，因5月和10月是当地两季交替之时，气候捉摸不定，故建议选择春节期间前往。

实用信息

1卢比=100分

币值: 1、2、5、10、25、50分和1、5卢比

加德满都是一座拥有1000多年历史的古老城市，它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。历代王朝修建了数目众多的宫殿、庙宇、宝塔、殿堂和寺院等建筑，在面积不到7平方公里的市中心有佛塔、庙宇250多座，全市有大小寺庙2700多座，真可谓“五步一庙、十步一庵”。

太庙

是世界各地游客的集中地，云集了旅行社、旅馆、各国风味餐厅、工艺品店、书店、外汇兑换店等游客设施，被称为“加都的小香港”。在这里，你可以买到各种尼泊尔民族特色的手工艺品、廓尔卡军刀、丝巾、金银饰品、名表以及自助旅游用的登山、徒步装备。

斯瓦扬布拉特

建于公元5世纪，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。佛注视着面前那条已被虔诚的信徒磨损的石阶，等待佛教徒献上诚挚的膜拜。金色的塔尖赋予这座5世纪建造的佛塔很多神秘的色彩，斯瓦扬布拉特是尼泊尔的象征之一，已被列入世界文化遗产之一。

巴德岗王宫广场

又称巴克塔普尔，是加德满都三镇之一，位于加德满都市以东约13公里。13世纪至18世纪曾为独立的马拉王国之都。该市素有“露天博物院”之称。广场四周都是古建筑和寺庙，高耸而又造型优美的尼亚塔波拉神庙特别引人注目。

梦想庭园

这座庭院在1920年由当时首相的儿子修建，本意为修建自己居住的宅邸。这座庭院的设计完全体现了建造者的才华：独具匠心的将西欧建筑风格和尼泊尔当地特色完美结合起来。庭院主色调为白色，当中主要的楼宇、凉亭、水池、雕塑都由白色石料修建，突出梦想的纯洁神圣。同时建筑设计师大量引进各种珍奇植物进行种植，植物缤纷的色彩与洁白无瑕的建筑相映成趣，构成一幅完美梦幻的图画。

在尼泊尔的“吃”可说是一种享受，加德满都里各国餐馆到处林立，除地道的尼泊尔餐饮外，还可以吃到印度、中国、日本、意大利、法国等地的美食，且水准也高，以满足来自世界各地的旅客。其中又以欧洲美食最为流行。

其实尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，精致芳香的尼瓦利料理除外，但只有在私人宴会时才吃得到。尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。

稻米是尼泊尔绝大部分的地方，包括加德满都谷地在内的主食。通常是煮来吃，再配上扁豆汤，炒菜时加一些佐料（主要是大蒜和红椒）。山区居民吃ampa甘裸，磨碎后和茶、牛奶或水混合，或是干吃——作为米饭的补充或代替品。在这个视牛为圣物的印度教王国里，牛肉是不准吃的，因为在印度教里牛是湿婆神的使者，是神圣不可侵犯的。

尼泊尔人平常很难吃得到肉，而有钱的人家才经常吃得起猪肉、羊肉、鸡肉和水牛肉。在尼泊尔餐厅为观光客所供应牛排与牛肉，都是来自山区的水牛和厘牛。

尼泊尔人爱吃甜的和具香味的点心，像是从糖浆里捞出来一样。例如桔雷比（ielebi）和莱杜，形状、包装各有不同，它们的材料和口味也就有所不同了。而饭后的奶茶是红茶煮成的，再加上牛奶或羊奶，有的会加入一点生姜。产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。

尼泊尔售卖的纪念品琳琅满目，稀奇古怪，主要是中国西藏佛教和印度教的法器和装饰品，当然还有尼泊尔本地的手工艺品等。其中，手工艺品是最值得购买的。

宗教用品

印度教或藏传佛教的宗教用品很多，有佛像、佛像绘画、冥思符、符咒盒、木制嵌银西藏茶碗等。这类物品以博拿佛塔附近最多，杜巴广场的摊贩和商家也有出售。尼泊尔手工艺品种类众多，价格低廉，品质参差不齐，主要有镶嵌首饰盒、木雕、绣上佛眼的T恤、尼泊尔帽等。

天然宝石

尼泊尔出产的深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石等，价廉物美。从中国西藏或伊朗进口的土耳其宝石、珊瑚等，多用于装饰品上。购买原石可以用重量计价，而镶嵌在耳环、K金项链或戒指上销售的，手工还算精致，价格当然也不便宜。

中国西藏地毯

中国西藏地毯多出口，从香港行销至纽约。旧式地毯是以天然染料制成，图案繁杂，价格也高。现在许多用化学染料制成的新产品，由民家或难民营织造，用染料染出明亮的颜色，或用较细致、较贵的植物染料染上传统的中国西藏宗教图案。购买地毯时，大小应以一块榻榻米长度为宜。地毯的长宽大小不同，价格也就不一了。

布料服饰

以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具民俗风味，此外还有中国西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和中国西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。

尼泊尔旅游发展成熟，有能适应各种游客需要的住宿设施，从国际标准的豪华酒店到别具特色风情的学生旅馆应有尽有，而且住宿费超级便宜。即便是学生旅馆，条件也不等，住宿价格为每天2－6美元，一般都带有独立的洗澡间，否则会更便宜。这里的住宿环境较好，都有不同风格的花园院落，可以避过闹市的繁华，置身事外，悠然自得。

在加德满都，建议住在游客聚集地的泰美儿，这里有很多小旅馆，设施比较简单，房间不大，但大部分都带卫生间，价格在4、5美元左右。旺季时住宿紧张，且房价上涨。淡季里很多旅馆空放，有的整栋楼只有一两个住客，这时不需要住带卫生间的房间，因为公共卫生间很干净，价格为旺季的一半左右。注意讲价时应说明住宿费不另交税，否则会多收10%的税。

在博卡拉，住宿分两个大区，一是湖滨（Lakeside），另一是坝区（Dam side）。湖滨的景色较好，但所谓住湖滨并不是住在紧靠湖水边上，湖与旅馆间隔着一条马路。

他小镇的GuestHouse更是便宜，价格会因旺季或淡季而变动。建议看了房间再租，因为许多旅馆是没有私人浴室，旅客只得使用公共浴室。

在尼泊尔也有不少交通工具供游客选择，这里虽然没有如大马的电动火车般轻便的交通工具，但的士还是处处可见。尼泊尔的交通规则是左道行车，汽车也都是左舵车，旅游景点的的士车最大的毛病是“漫天开价”，这里的的士有两种，有咪表的的士就会按表走，若没有咪表的的士，游客在上车时最好与的士司机先商量价钱，这里的的士司机皆会浅白的英语。

自行车

加德满都的城市面积不大，步行45分钟即可贯穿全市。在每家酒店、旅馆都有出租自行车业务，比较适合年轻游客。如果搭乘公共汽车，车票只需7-10卢比，可以与当地居民更加接近。一辆八成新的山地车租金约为150—250Rs/天。

三轮车

加德满都有不少装饰美观，颇具尼泊尔本国特色的人力三轮车。价格比较便宜，一些车夫还会用英语为你讲解途中景点。

出租汽车

由泰米尔街乘出租车可以快捷地到达市区及周边大大小小的景点（至博大哈佛塔约80Rs，至帕斯帕提纳神庙约100Rs，至帕坦约100RS，至巴德岗约240Rs）。车辆以日韩和印度（TT牌）出产的小汽车居多。